- COMPLET - Club apnée des Moulins le 27 et 28 septembre 2014

Programme:

Samedi
  9hOO Accueil, briefing, premiers conseils
            techniques et règles de sécurité.
10h00 Départ sur une épave à Porquerolles.
           Apnées verticales le long d'un bout
               * Immersion libre
               * Poids constant
               * Gueuse largable
          Apnées sur l'épave du Cimentier (4-14m)
12h30 Déjeuner
14h00 Apnées sur les grottes: tunnels, cheminées et ambiance spéléo... (Vos lampes de plongée sont bienvenues)
17h00 Visionnage des vidéos, correctifs
18h00 Fin de journée

Dimanche
  9h00 Séance à sec sur les techniques de respiration
10h00 Départ pour le Parc marin de Port-Cros
12h30 Déjeuner sur l'île (restaurant: prévoir 18 euro)
14h00 Apnées sur l’îlot de la Gabinière
17h00 Retour au centre

PS: Les programmes peuvent varier selon la météo